„30-минутни тренировки за видими резултати.“
Иновативен подход към здравето, красотата и тонуса на тялото
В M.U.S.E Clinic физическата активност е неразделна част от цялостния подход към грижата за клиента. XBody и HIIT тренировките предлагат ефективни и модерни методи за оформяне на тялото, повишаване на тонуса и подобряване на общото здраве.
XBody
XBody използва технологията за електромиостимулация (EMS), която активира до 90% от мускулните влакна по време на тренировка. Това е иновативен и ефективен метод, подходящ за хора с динамичен начин на живот. Чрез лектрически импулси се стимулират мускулите, което увеличава тяхната ефективност. Само 20 минути с XBody се равняват на 90 минути интензивна фитнес тренировка. Този тип тренировка може да се адаптира към нуждите и целите на клиента – отслабване, стягане, или повишаване на силата.
HIIT тренировки – Интензивност и ефективност
High-Intensity Interval Training (HIIT) е метод на трениране с редуване на интензивни упражнения и кратки почивки, който осигурява максимално изгаряне на мазнини и подобряване на метаболизма. Продължителността им обикновено е между 20-30 минути. Тренировката представлява високо интензивни движения (като скокове, бързи клякания) с кратки периоди за възстановяване.
Съчетавайки XBody и HIIT тренировки с естетични и холистични процедури, се постига цялостен резултат – красиво и здраво тяло. Всяка тренировъчна програма, изготвена от нашите специалисти, се създава спрямо индивидуалните нужди на клиента. Комбинацията от физическа активност и естетични процедури осигурява видимо стягане и оформяне на тялото и е идеалният избор за клиенти, които искат да се грижат за здравето и визията си ефективно и интелигентно.
1. Време ефективност: Подходящи за заети хора, които искат максимални резултати за минимално време.
2. Оформяне на тялото: Редуцира мазнините и повишава мускулния тонус.
3. Рехабилитация: Подходящи за хора с ограничена мобилност или възстановяващи се след травми.
1. Изгаряне на калории: Позволява продължително изгаряне на мазнини дори след края на тренировката.
2. Повишаване на метаболизма: Активира метаболитните процеси за часове напред.
3. Подобряване на издръжливостта: Увеличава физическите възможности на тялото.
Съчетавайки XBody и HIIT тренировки с естетични и холистични процедури, се постига цялостен резултат – красиво и здраво тяло. Всяка тренировъчна програма, изготвена от нашите специалисти, се създава спрямо индивидуалните нужди на клиента. Комбинацията от физическа активност и естетични процедури осигурява видимо стягане и оформяне на тялото и е идеалният избор за клиенти, които искат да се грижат за здравето и визията си ефективно и интелигентно.
Съчетавайки XBody и HIIT тренировки с естетични и холистични процедури, се постига цялостен резултат – красиво и здраво тяло. Всяка тренировъчна програма, изготвена от нашите специалисти, се създава спрямо индивидуалните нужди на клиента. Комбинацията от физическа активност и естетични процедури осигурява видимо стягане и оформяне на тялото и е идеалният избор за клиенти, които искат да се грижат за здравето и визията си ефективно и интелигентно.
Съчетавайки XBody и HIIT тренировки с естетични и холистични процедури, се постига цялостен резултат – красиво и здраво тяло. Всяка тренировъчна програма, изготвена от нашите специалисти, се създава спрямо индивидуалните нужди на клиента. Комбинацията от физическа активност и естетични процедури осигурява видимо стягане и оформяне на тялото и е идеалният избор за клиенти, които искат да се грижат за здравето и визията си ефективно и интелигентно.
